做完调Q激光之后的注意事项有：注意局部皮肤的护理、要注意防晒及避免日光紫外线的照射、注意饮食清淡等。

一、要注意局部皮肤的护理。调Q激光是利用纳米级的选择性的激光破坏皮肤中过多的色素颗粒，一般来讲其选择性比较强，对正常皮肤一般损伤很少，但也可造成皮肤轻度的红肿，甚至皮下的出血、结痂等，都需要一段时间修复。在皮肤没有完全修复之前，要保持皮肤的清洁干燥，避免沾水引起炎症、感染，否则就会引起色素沉着或者是形成小的瘢痕。二、治疗之后皮肤相对来讲是比较敏感、比较脆弱的，这个时候要注意防晒，避免日光紫外线的刺激，否则也会导致局部出现色素沉着的现象，需要比较长的时间才能恢复。三、要注意饮食清淡，不要吃一些过于辛辣刺激的食物，否则也不利于局部皮肤的尽快的修复和痊愈。