打胎指的是人工流产。人工流产后一个月内最好不要喝酒，因为流产后子宫恢复正常需要一个月左右的时间，所以在此期间最好不要饮酒。

人工流产是指女性在怀孕3个月以内，通过人工干预的方式，达到终止妊娠的目的。流产可根据胎儿大小采取不同的治疗方案，如果孕妇在怀孕49天内流产，可以服用药物引流胎儿；如果胎龄较大，需要手术取出。人工流产后，子宫内膜会脱落出血，出现恶露，如此时饮酒，酒精会加速血液循环，容易造成阴道出血量增加，出血时间过长，对子宫恢复会有一定影响；而且流产后身体会比平时虚弱，喝酒会引起头晕、头痛等症状，还可能导致妇科炎症。所以，人工流产后至少要等到一个月后，如果女性身体恢复比较良好，才可以少量饮酒。

人工流产后应该优先选择软烂易消化的食物，可以补气益血，可以选择大米粥、面条、或者红豆、大枣、阿胶等。通常一个月左右会恢复月经来潮，也就是说卵巢恢复排卵功能，这时候可以考虑让饮食回归正常状态。