怀孕胃痛主要通过饮食调理，可以多喝温开水或者吃碱性食物，如苏打饼、面条等缓解症状。如果是怀孕十二周后的孕妇，则可以选择达喜等胃粘膜保护药而缓解胃痛，同时要注意控制饮食，要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物如番薯、芋头，河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。不喝浓茶、咖啡，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。

平时生活中，三餐定时，不吃宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，保持良好的心态和充足的睡眠。