体内有寒湿，容易表现出阳气不足和湿气太重的相关症状，所以寒湿体质的患者会表现出身体疲倦、乏力、没有精神、精神萎靡不振、腹胀、纳差、胃痛、反酸、嗳气，甚至腹泻、呕吐等症状。

中医认为湿性重浊黏腻，而寒为阴邪易伤阳气，脾喜润勿躁，寒湿与脾胃关系密切，寒湿之邪困在体内易伤及脾阳，或者脾肾阳虚会导致寒湿不能排出体外。

在治疗上主要以温阳散寒、健脾利湿为主，可以选用中成药附子理中汤和参苓白术散进行调理。