临床上，脖子如果出现频繁的扭到的情况，可能是以下原因引起：

一、可能是颈部肌肉筋膜的劳损引起，由于颈部肌肉筋膜的劳损会导致肌肉出现僵硬的情况，活动不灵活，因此在活动的时候容易出现扭到的情况；二、可能是由于颈椎的部分小关节紊乱等因素，在活动时的容易出现脖子扭到的情况；三、还有可能是颈椎的退变、颈椎病引起的经常扭到的情况。

如果在临床上经常出现脖子扭到的情况，一定要注意局部进行合理的活动。如果扭到时可以给予颈托外固定以缓解症状；另外，可对症的进行一些治疗，比如配合局部的理疗，比如热疗、电疗、微波、中频等，可以口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏，进行对症治疗。平时要改掉不良的生活习惯，比如长时间的从事低头伏案的工作，长时间的低头看手机、玩电脑等不良的习惯。