病毒感冒的患者可以吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、菌类食物等，可以增加机体抵抗力。

1、富含维生素C的食物：因为维生素C具有增强吞噬细胞消灭病原体的能力和抗氧化的功效，且可激活机体的免疫系统，所以病毒感冒的患者多吃富含维生素C的食物，可以增强身体抵抗力，如橘子、西红柿、菠菜等。

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体细胞和组织的重要组成成分，可维持机体正常免疫功能，且可以为人体提供日常所需的能量、促进细胞生长、促进受损器官恢复等。因为病毒性感冒的患者会出现蛋白质消耗增多的现象，所以在患病期间可以多吃该类型的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以增强身体抵抗力。

3、菌类食物：因为菌类食物中富含微量元素和多糖，可以提高巨噬细胞、吞噬细胞等免疫细胞的功能，同时可以增加体内免疫球蛋白的含量，提高机体免疫力，所以病毒性感冒的患者可以适当多吃该类型的食物，如蘑菇、木耳、银耳等。