不存在止咳化痰效果最好的水果，因为水果并没有治疗功效。但梨、枇杷、无花果等水果在缓解咳嗽和咳痰方面，具有一定的辅助作用。中医学认为梨性寒、味甘，可以养阴清热，具有润肺化痰和止咳的功效；枇杷味甘、性平，具有润肺、清热、止咳的作用；无花果具有健脾、润肺等功效，适合肺虚干咳、咽喉肿痛等的患者食用。如果患者出现咳嗽、咳痰，应该及时就医，明确具体的原因，进行针对性的治疗。

引起咳嗽和咳痰常见的疾病有急性支气管炎、肺炎、支气管扩张等，治疗内容一般分为对症治疗和对因治疗。

一、对症治疗

1、咳嗽：可口服复方甘草合剂等止咳药治疗。如为少痰，可口服右美沙芬治疗。

2、咳痰：可口服氨溴索、溴己新等药物治疗，或采用雾化吸入，可使痰液稀薄且促进纤毛运动，促进痰液排出。也可搭配物理排痰的方法促进排痰，如拍后背及体位引流等。

二、对因治疗

1、急性支气管炎：通常是因为病毒感染引发。急性支气管炎患者出现咳嗽和咳痰是因为炎症刺激呼吸道黏膜和腺体引发。如果是病毒感染引发，可服用抗病毒药物治疗，如利巴韦林。

2、肺炎是由于细菌、病毒等致病菌感染肺部引发。由于炎症刺激，患者会出现炎性分泌物增多的情况，进而表现出咳嗽和咳痰的症状。可针对细菌感染使用抗感染药物治疗，如阿莫西林、阿奇霉素、头孢菌素等。如果是病毒感染引发，可服用阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物治疗。

3、支气管扩张是由于长期反复慢性炎症损伤呼吸道引发。由于炎症刺激和呼吸道纤毛清除功能障碍，患者会出现咳痰和咳嗽的症状。可对症使用抗感染药物治疗，如有细菌感染的征象，如咳脓痰，可口服头孢呋辛、阿莫西林等。如有结核感染，可口服利福平等药物。如疾病反复发作，经内科治疗无效，可采取手术切除病变组织治疗。

出现咳嗽和咳痰的症状，患者在平时要避免剧烈运动，避免暴饮暴食，不要吃寒凉的食物。需要适当的多喝水，注意清淡饮食，可以多吃蔬菜水果。