氯雷他定白天吃是有效果的。

氯雷他定属于第二代抗组胺类药物，其作用机制在于可以拮抗组胺H1受体，进而减轻炎性介质对身体各组织的损伤，控制过敏反应。氯雷他定在临床上主要用于控制急性过敏反应或治疗各种过敏性疾病。氯雷他定的效果不会受到服用时间的影响，无论是白天或晚上服用，是否随餐服用，都能发挥抗过敏的效果。由于氯雷他定可能带来嗜睡的不良反应，在白天吃可能会影响到工作或学习的效率，因此部分患者会选择在晚上服药，但是对于白天并无工作或学习任务的患者，是可以选择在白天服药的。

氯雷他定的用药一定要在专业医生的指导下进行，不能自行用药。在用药的同时还需要避免接触易致敏物质，以免加重过敏反应。建议患者保持清淡的饮食和规律的作息习惯，避免劳累，做好室内通风工作，促进病情的好转。