在经期要注意适当调节身体的压力，注意多休息，不要太劳累。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘等等。并且应该要注意保暖，需要用一些药物进行口腔溃疡的治疗，比如可以用1%的高锰酸钾液，或者是3%的复方硼酸液进行含漱，可以促进口腔溃疡的愈合。也可以使用溃疡贴，进行溃疡表面的贴敷，不但能够减轻疼痛，同时可以促进口腔溃疡的愈合。

在经期，由于激素水平的改变，所以比较容易造成口腔溃疡，最重要的是要增强免疫力，多吃富含维生素的蔬菜、水果，减少口腔溃疡的发生。