怀孕7周出现胎停，在选择流产方式时可以根据孕妇自身情况选择，没有最佳的流产方式，只有合适的方式。

在怀孕12周内进行人工流产，多使用药物流产或手术流产的方式。药物流产多适用于有手术禁忌症或对手术流产有顾虑或恐惧心理的孕妇，具有方法简便，无需宫腔操作且无创伤性的优点。临床常使用的药物为米非司酮片和米索前列醇联合应用，以上两种药物能够起到收缩子宫的作用，但使用后容易引起子宫痉挛，从而引起小腹疼痛、不完全流产、月经不调等不良反应。手术流产适用于妊娠14周内或有药物流产过敏的孕妇，分为负压吸引术和钳刮术，该手术多使用静脉麻醉，过程无痛，也减轻了女性对于手术的恐惧感，并且造成创伤较小，安全性较高，避免出现不完全流产的情况。但是由于手术会对宫腔造成一定的伤害，易发生感染的情况，临床多在术后使用抗生素进行抗感染治疗，例如头孢曲松、头孢他啶、头孢哌酮等。

在流产后要做好术后调养工作，一般在3个月左右就会完全恢复，具体恢复时间会根据个人体质因素略有不同。术后需要适当休息，遵医嘱按时随访，在日常生活中保持良好的生活习惯，例如注意个人卫生、规律作息、做好避孕工作、保持愉快心情、适当下床活动。同时也需要注意日常饮食，要营养均衡，忌生冷、刺激性的食物。