产妇在产后身体还处于恢复阶段，无论米酒下不下奶，在月子期间都不可以饮用米酒，因为米酒内含酒精，酒精可以刺激子宫收缩，从而导致出现腹痛、子宫出血等症状。

现代医学证实，在产后合理搭配膳食，是可以帮助产后尽快下奶以及身体恢复的。虽然有“米酒可以下奶”的这个说法，但是不建议产后女性在哺乳期间服用含有酒精的饮品，否则酒精会通过奶水进入到宝宝的身体，进而影响宝宝的生长发育。

如果想要下奶的话，也可以喝一些鲫鱼豆腐汤、排骨玉米汤等富含高蛋白的汤水，由此可以下奶，同时也可以增加奶水的营养。在坐月子期间，要保证每日优质蛋白的摄入、每日所需维生素的摄入，继续补钙、补铁直至哺乳期结束。要多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情舒畅，养成定时排便的习惯，避免因便秘形成痔疮。可以适当的洗澡、洗头，注意好保暖，避免受凉即可。