一般安眠药和巧克力可以一起吃，但不建议一起吃，因为一起吃可能会影响安眠药的药效。

安眠药主要作用是用于促进失眠患者进入睡眠状态，而巧克力含有咖啡因等刺激性因子，可影响患者的睡眠质量，因此会影响安眠药的药物效能。而巧克力本身属于高脂肪、高糖的食物，与安眠药一起食用时还可能影响药物的吸收，不利于安眠药药效的发挥。因此在服用安眠药物时，使用温开水送服即可，不可因嘴馋或其他原因同时食用巧克力等零食，以免影响安眠药的效果。

目前临床上常用的安眠药主要是镇静催眠药物，以苯二氮卓类药物为主，包括地西泮片、奥沙西泮片、艾司唑仑片等，主要是通过刺激机体的GABA受体，从而减少神经元的放电，使中枢神经系统受到抑制，抑制大脑皮层的兴奋状态，从而起到镇静和催眠的作用。因为安眠药为处方药，患者需要就医后根据处方开具药物后遵医嘱使用，不建议自行使用。