扁桃体手术后一般需要1个月左右完全恢复后才可以运动。

因扁桃体切除后其创面无法进行包扎，进食时食物直接与创面接触，故术后创面需较长的时间恢复正常。一般术后2-3天扁桃体创面开始出现伪膜，有保护创面的作用，减少创面出血可能，1周左右开始脱落，这期间需注意预防出血，主要需予以冷软食、避免咳嗽及过度运动等，以防损伤、撕扯创面引起出血。另外，扁桃体手术后因创面尚未愈合，此时予以运动还可引起血流速度增快，使局部压力增高，容易诱发伤口出血、局部水肿，甚至感染等可能性。故一般待创面完全恢复正常后才可进行适当的运动，该过程大概需1个月左右的时间。

扁桃体手术后还需注意清淡饮食，避免辛辣刺激性饮食，保持口腔卫生以及充分休息等。具体注意事项可详细咨询专业的医生。