小孩睡觉翻来覆去：第一，要排除有没有生理方面的原因，比如宝宝是不是饿，没有吃饱；宝宝是不是大小便，要换尿布；是不是给宝宝盖太多或者穿的衣服太多，宝宝太热。所以要及时的给宝宝喂奶，及时更换尿布，给宝宝的松解衣被。还要注意宝宝睡觉的环境会不会太吵，要把宝宝放在安静的地方，把卧室的灯关了，给宝宝营造一个适宜睡觉的环境。还要注意宝宝是不是白天睡得太多。

第二，要注意病理方面的因素，宝宝有没有维生素D缺乏性佝偻病，要给宝宝补充维生素D和钙剂；宝宝有没有肠痉挛导致肚子痛，晚上睡不着。可以给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也可以口服益生菌。