纹唇后需要一周左右可以跑步，但要注意以慢跑为主，避免做些剧烈运动。做完纹唇之后，局部可能会出现肿胀、发红的情况，组织损伤处于一个修复过程。如果进行剧烈的运动，有可能会刺激到嘴唇，从而会加重肿胀或者是疼痛，并且跑步会引起汗腺分泌增多，如果渗入局部创面，容易引起感染，影响后期唇部的外形。

为了唇部恢复顺利，在恢复期要尽量避免跑步、健身等运动。平时要养成良好的生活习惯，避免用力触碰及搓揉唇部。