快速消除痘印、色素沉着，可以内服维生素C，外用0.05%或0.1%维A酸霜等。也可以外用过氧化氢或其他的脱色剂，此类药物为抗氧化剂，容易在空气和日光中氧化，保存时应注意避光。另外，还可以使用含肽胺密多等护肤品，来帮助减退色素。

少吃高脂、高糖和刺激性食物，避免使用含油脂较多的化妆品和长期服用碘化物、溴化物以及皮脂类固醇激素等药物。平时作息规律，防止暴晒。

以上健康科普知识仅供参考。