下蹲后起来感到头晕，是由于脑灌注不足导致。下蹲时由于血液淤积在下肢，突然站起时会导致脑供血突然不足，表现为头晕的症状。

出现这种情况，患者要将站起来的动作放慢、适应后，这种症状会明显改善。如果症状较明显，还需要排除是否由于一些脑血管疾病所导致的，如出现脑动脉狭窄或颈动脉狭窄。

因此，需要完善颈动脉彩超或头颅MRA检查，明确是否出现脑血管狭窄，及时给予相应的治疗，避免症状加重而出现脑梗死。