首先要注意保持健康良好的心态，平时心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪，饮食要清淡，避免吃一些过于辛辣、油腻、刺激性的食物，还可以使用一些疏肝理气或者是泻肝火的药物，比如像龙胆泻肝汤等等来进行调理。

痘痘本身是局部的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，局部可以使用一些抗菌消炎的药物，比如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏来进行治疗，比较严重的也可以考虑口服米诺环素、多西环素、克拉霉素等等来进行治疗。

肝火旺、长痘痘是一种中医的说法，从西医的角度来讲，所谓的肝火旺，主要还是与情绪烦躁、紧张、焦虑、饮食刺激等有关系，对这些诱因引起的痘痘，需要针对性的进行调理。