睡觉后出现腰部疼痛，可由多种原因引起：

第一，肌纤维组织炎，腰部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下可以出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛情况出现。一般疼痛较局限，活动时疼痛加重。第二，棘间韧带炎或棘上韧带炎，在棘突和棘突之间由棘间韧带进行连接，棘突上方由棘上韧带进行覆盖，在着凉等因素影响下可以出现韧带的无菌性炎症，翻身时可以疼痛，导致患者睡眠不佳，腰部出现疼痛的表现。第三，腰椎间盘突出，突出的间盘可以刺激神经，导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，也可在睡觉后出现腰痛的表现，需要行腰椎CT、核磁共振明确诊断，指导治疗。