早上口干舌燥首先是改善饮食结构，少吃油腻、辛辣、高热量的食物。另外，可以口服黄连上清丸清热泻火。如果口干舌燥非常的严重，可以在这基础上配合生脉饮。如果经过调理之后，症状仍然明显，建议于正规医院就诊。此外，早上口干舌燥，也可能是由于室内温度高、空气干燥，该情况需要室内加湿。

早上口干舌燥与引起口干舌燥的原因有着密切关系，如果同时伴有口气较重、刷牙时候牙龈出血的现象，再观察舌象，舌质偏红、舌苔比较厚腻，甚至是黄腻，在中医当中提示中焦有火，火热伤阴，容易导致口干舌燥。