脖子和腋下长小肉疙瘩，比较常见的有皮肤软纤维瘤，丝状疣还有寻常疣。丝状疣和寻常疣都属于人乳头瘤病毒感染所导致的传染性的疾病，临床表现就是局部有凸起的小肉疙瘩，多数发生在颈部，后背、胳膊等部位也可以有。治疗这种病毒疣，主要是使用液氮冷冻治疗或者二氧化碳激光等物理治疗，外用可以使用干扰素乳膏等抗病毒的药物。

另外，如果是皮肤软纤维瘤，主要是由于随着年龄增长，皮肤松弛、老化，局部皮肤摩擦刺激导致了小的结缔组织增生，形成了软纤维瘤，通常没有传染性，所以危害也不大。如果想要去除，可以使用液氮冷冻或者是采用激光治疗。