孕期血脂胆固醇高，如果是轻度的血脂高，建议饮食加运动疗法。孕妇要适当的运动，饮食上要多吃一些蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，减少肉类的摄入，不要吃高脂肪、高热量和太多的甜食、油炸的食品或者动物的内脏；如果血脂高的比较离谱或者高了好几倍，建议要在医生指导下适当服用一些对小孩没有副作用的药物。

怀孕期间运动量比较少，孕妇的饮食又比较丰盛，可能是油脂类摄入比较多，这些因素很容易造成血脂高。所以，孕期一定要科学饮食，要粗细搭配，在保证营养的情况下，多吃蔬菜和水果，降低血脂。