痔疮外露红肿，回不去，是痔疮嵌顿的表现。在未去医院前，可尝试以手带塑料袋或手套，外面涂抹油性物质，由外向内轻轻的将痔疮回纳入肛门，不要过于暴力，防止出血。如不能自行回纳，需及时去医院处理，医生处理后会建议外敷或坐浴，待水肿消退后，根据情况可能需要行手术治疗。

在患痔疮期间，不能进食过于辛辣的食物，不能饮用富含酒精类的饮料，可多摄入富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等，可口服一些轻度缓泻的药物，并使用开塞露帮助排便，平时需适当多喝水，治大便秘结。