脸上出油多一般属于体质问题。调理上主要从生活入手进行调理，可以少吃一些油腻、辛辣或者是刺激性的食物以及过甜的食物，这些食物有可能加重油脂的分泌。

另外，就是不要熬夜，不要喝酒，放松心情，如果有反复失眠或者是情绪压力过大的情况，可以到精神科或者是心理科寻求帮助，缓解原发的造成油脂分泌增多的原因。另外，还可以口服一些调脂的药物，比方维生素B6，其有轻度的调脂的作用。另外，要注意面部的清洁，可以使用一些温和的洗面奶进行去油去污的处理。

此外，面部使用护肤品时，要注意不能使用一些过油的护肤品，可以使用一些水或者是水乳等不太油腻的护肤品。