清宫后腰疼可见于以下情况：一、子宫腔内的内容物被清除后，子宫腔内出血、血肿引起子宫收缩所致；二、不全流产所致，未能将妊娠物全部清理干净，术后子宫为了将剩余的妊娠物排出，而发生的阵发性子宫收缩，疼痛较重，阴道出血较多，有时甚至出现大出血。出血后腰疼减轻，所以建议行清宫术要到大医院就诊，尽量做到一次清理干净；三、劳累所致，清宫后身体虚弱，没有好好休息、劳累，影响子宫收缩，或接触冷水引起腰疼；四、着凉，有些女性在清宫后不注意保暖，尤其是小腹和腰部的保暖，另外还食用生、冷、硬的食物。

建议清宫后的女性要注意休息，注意保暖，吃易消化的高蛋白食物，多吃蔬菜，多喝汤类和药膳，同时要给予口服益母草颗粒，促进子宫收缩。