喝水后出汗本是一种正常情况，喝水加速新陈代谢，代谢增强后出汗的情况，这是一种生理现象，一般不需要太担心。

但是如果喝水后出汗很多，或者一喝水就很快出汗，这是不正常的，需要引起重视。如果是气虚引起的出汗，气虚不能固摄津液，导致汗出过多，建议用黄芪治疗，可以用大量的黄芪泡水喝，还可以多吃一些大枣，也可以选用牡蛎散加减来敛汗，还可以用中成药玉屏风散治疗。如果是肾虚引起的，肾虚固摄失钠导致的汗多，可选用中药，中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，同时要注意休息，多锻炼身体，增强体质。