祛斑之后不能吃辛辣、刺激性的食品，包括辣椒、花椒、大蒜、洋葱、生姜、芥末等；还有刺激性的饮品，比如浓茶、咖啡、酒精等也要注意避免；还包括光敏性的食物，如野菜或热带水果等，这些都不利于局部祛斑之后皮肤的愈合。

祛斑通常是采取激光祛斑，是利用激光的选择性光热效应，来选择性的破坏、清除皮肤中过多的色素颗粒，达到美白、祛斑的效果。激光祛斑技术比较成熟，对正常皮肤的损伤是比较小的，但是治疗之后皮肤会有一过性的红、肿，甚至有小的结痂、破损，都需要一段时间修复。修复期间要保持局部皮肤清洁、干燥，避免炎症感染。