在月经期间，有时候女性会出现一些情绪上比较焦虑的情况，乳腺增生的程度往往也会达到高峰，所以症状会比较明显。出现症状以后，建议最好能到医院给医生做一个专业的判断和确认，必要的时候，结合彩超检查，排除乳房其他方面的疾病。

如果确认是单纯的乳腺增生，根根据症状的程度和持续的时间来判定。若是程度轻，通过调整饮食、睡眠和情绪，很多可以缓解。如果症状比较重影响工作和休息，可以考虑用药物进行干预。