对胎记一般来讲这是很难预防的，因为不太明确具体引起胎记的因素，但可以进行一些淡化胎记的治疗。

胎记一般都是在胚胎先天发育期间，由于某些偶然因素的干扰，导致胎儿皮肤、结构、颜色、外观的改变，这些就会导致胎记，常见的包括像红色胎记、黑色胎记等。在怀孕期间，首先是要保证避免一些有害因素的接触，包括饮食、药物方面，一定要注意避免，还有像电离辐射，这个也有可能导致胎儿在发育方面出现异常，所以要避免。除去这些因素之外，如果真的在出生之后发现有胎记形成，目前也是有一些治疗方法的，比如使用激光的方法，或者使用一些药物的方法和手术的方法。对于这些常见的红色胎记和黑色胎记，目前都是可以取得不错的治疗效果的。