腿上出现淤青一按就疼，一般用热毛巾湿敷或用红外线理疗，局部也可涂抹消炎止痛药物，如扶他林或芬必得软膏，正常约2周后疼痛就可逐渐缓解。如果不能缓解，要进一步检查：血常规、肾功能及出凝血时间，查出青紫或疼痛的原因。

腿上出现淤青一按就疼是腿部最常见的外伤情况下，腿部毛细血管断裂，血液渗入到皮下，出现的青紫、肿大，在按压时可刺激皮神经，引起疼痛。

以上健康科普知识仅供参考。