想要测尿酸，早上空腹通过抽血即可以测了。我们通过抽血可以检测血尿酸，如果血尿酸水平超过420微摩尔每升，要考虑存在高尿酸血症。高尿酸血症属于一种慢性代谢性的疾病，是由于内源性的嘌呤生成过多，或者是一些尿酸排出减少所引起来的。

首先，从生活方式上要予以干预，我们要限制一些高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水帮助促进尿酸排出。对于体重超重和肥胖的患者，还应该选择合适的运动来帮助控制好体重，减重对于高尿酸血症的患者是非常有利的。

如果通过生活方式干预后血尿酸水平控制的并不理想，应该及时在医生的指导下加用一些降尿酸的药物进行治疗，否则会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏当中，诱发痛风性关节炎、痛风性肾病等等。