胸口岔气，要根据岔气的疼痛程度，以及局部的症状来决定。

轻度的岔气3到5天就能缓解，有的岔气需要休息1到2周，或者需要局部的应用活血化瘀的药物，来促进恢复。胸口岔气主要是指在运动中造成的胸壁突然性的疼痛，最常见的原因就是胸部肌肉的拉伤，以及局部的挫伤。所以，胸口岔气一定要好好休息，局部的热敷、热疗有一定的效果，促进局部血液循环，恢复的时间也就更快。所以胸口岔气一定要做好预防，在运动前要进行热身，减少胸口岔气的发生。