孕酮低可以吃中药调理。孕酮低可以使用中药金凤丸、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等以补肾为主的中药调理，用需药由中医师辨证使用，同时可以配合食用含天然孕酮的食物，如豆制品、山药、菠菜、鸡蛋、柠檬、生姜、黄豆、黑豆等等。

需要注意的是，如果缺乏孕酮，单纯依赖于食物或者中药来补充，是较难满足正常人体所需，应该在医师指导下配合药物补充黄体酮，建议抽血查孕酮、性激素或者基础体温测定，看是否存在黄体功能不足，需要补充黄体酮，用药需在医师指导下使用。