目前并无有效的锻炼方法可预防或治疗精索静脉曲张，精索静脉曲张是临床常见病和多发病。

在普通人群中的发病率约百分之十五，其发病与解剖因素有关，多见于左侧。临床表现可有阴囊坠胀不适或疼痛，精液质量下降或不育等，一般认为诊断明确后，疼痛症状明显影响生活和工作者、精液质量下降导致不育者需要手术治疗，显微镜下精索静脉结扎术具有一定优势。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。