治疗内痔，可以通过以下方法来进行：第一、在饮食方面不能进食过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不能饮用含有酒精的饮品，可适当摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等。

第二、每天要进行坐浴，一般早一次、晚一次，坐浴液可以选用稀释过的温高锰酸钾水，每次坐浴的时间为十到十五分钟，也可以选择中药来进行坐浴。

第三、还可以尝试做提肛运动。