腰酸一般采取保守的方法进行缓解。行腰椎X线、CT和核磁共振检查，可以除外椎间突出的存在，一般没有明显椎间盘突出时，予以针灸、烤电、拔罐、理疗等物理疗法，如果疼痛酸胀明显，还可以口服非甾体类消炎药物缓解临床症状。

腰部酸痛是患者门诊就诊的主要原因，脊柱是人体重要的组成部分，起到支撑和保护作用，由脊神经在椎管内走行，椎间孔可以走行神经根，支配腰椎和下肢。腰部有丰富的肌肉组织，在受到着凉，劳累等诸多因素影响下，可以引起肌纤维组织炎，即肌肉劳损的出现。