冷光美白牙齿是指利用冷光和美白剂使牙齿颜色变白的医美技术。

在进行冷光美白的过程中，首先要在牙齿表面涂抹美白剂，再用冷光光源照射牙齿表面，就可以使美白剂中的有效成分深入到牙齿深层，与色素发生化学反应后将其祛除。冷光美白可以达到快速美白的效果，对于牙齿及周围组织造成的损伤也不大。在做完冷光美白操作后，饮食上要尽量减少饮用咖啡、浓茶等饮品，减少抽烟的频率，防止色素再次沉着，每天早晚要定时清洁牙齿。