高低肩常见的是一种习惯性因姿势不良而引起的高低肩，这是因为长时间使用一侧的肩膀背重物，或者习惯于长时间的保持一侧倾斜坐姿的原因导致。

这种类型的高低肩患者只需要改变习惯的姿势、势态，就可以起到很好的治疗作用。经常用左侧肩膀背书包或者扛重物的，需要改为右侧的肩膀，逐渐的锻炼另外一侧肩关节周围的肌肉，使其高低肩的症状得到矫正。

另外，高低肩可能是一些疾病引起，比如脊柱侧弯引起的高低肩，这种情况矫正方法就比较复杂。主要要纠正脊柱侧弯的畸形，轻度的脊柱侧弯可以通过保守的方法进行矫正，比如佩带矫形支具，配合一些按摩、功能锻炼等方法进行矫正。如果是重度的脊柱侧弯，必须需要手术的方法进行矫正。