脖子疼可由多种原因引起，常见的有外伤、落枕以及颈椎病。

如果是外伤引起，那么需要到医院就诊，行X线片或者CT、磁共振等检查，以排除有没有骨折可能。如果是软组织挫伤，那么注意休息，局部给予消肿止痛的药外用，一般一周左右就可以缓解。如果是骨折，要给予颈托外固定，一般固定六到八周左右，严重者可能需要手术治疗。如果是落枕引起，脖子局部可以进行热敷、理疗、按摩或者外用药膏，还可以口服非甾体的消炎止痛药等进行对症治疗，一般一周左右也可以缓解。如果是颈椎病引起，可以按照颈椎病的方法进行治疗，比如休息、口服非甾体的消炎止痛药，配合一些外用的药膏以及一些理疗，比如像热疗、电疗、中频等方法进行治疗，严重的颈椎病可能需要手术治疗。