点斑以后忌口通常至少要两周左右的时间。所谓点斑，目前主要是采取激光祛斑，是利用激光的选择性光热效应来清除皮肤当中过多的一些色素颗粒。这种治疗对于皮肤有轻度的热损伤，所以治疗之后皮肤往往会有一定的红、肿、痒，甚至有小的破损和结痂，需要一段时间才能修复。一般要两周左右局部的结痂脱落，表皮基本修复完整。

在这段时间之内一方面要保持皮肤本身清洁，避免感染。另外饮食方面要有禁忌，一些鱼虾、海鲜等辛辣刺激性的食物要少吃，容易致敏的食物最好也要避免，抽烟喝酒对皮肤修复不利也应该避免。至少要持续两周左右时间，等局部的皮肤结痂脱落，基本恢复了之后，饮食再恢复正常的状态。但是刺激性的食物也是不要过多的食用。