产后想要美白祛斑，一般都是综合性调理，包括饮食方面、防晒方面、生活作息方面、医美方面等。

一、饮食方面：多吃含维生素C丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果、猕猴桃、柚子等，都可以起到补充维C、抑制色斑生成的作用。二、注意防晒：日光紫外线刺激皮肤，可以引起色斑明显加重。三、生活作息方面：注意生活作息，不要过于劳累，一般来说熬夜上火往往也容易引起色斑加重。四、医美方面：如果在哺乳期内，建议不要做医美的项目，比如光子嫩肤、果酸焕肤之类，这些还是要慎重，但是可以用补水保湿的霜剂，或者用美白的面膜，遮瑕还可以使用。哺乳期结束以后，如果瘢痕明显，这时就可以做美白的果酸焕肤、光子嫩肤等项目来促进淡斑。