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怎么改善脖子前倾

2024-09-13

此种情况拍片确认之后,应该告诉患者改变其错误的工作、生活习惯,避免颈部过分的前伸,多做向后仰的理疗锻炼的动作,甚至在睡觉时将一些较软的枕头放置于颈后,以持续调节颈部曲线,可以较为有效的管理脖子的前倾,也就是颈椎的生理曲线。

正常情况下,脊柱从侧位的平片上看,每个阶段都有它的生理弯曲,比方说颈椎和腰椎生理弯曲是向前凸,胸椎和骶尾椎生理弯曲是向后凸。了解到颈椎正常生理曲线之后,由于很多患者长期伏案工作,或者一些其他不正确的生活工作习惯,也可能一部分的外伤的原因,使得生理曲线变浅,变直,甚至后凸畸形,这种情况就是颈椎病的基础原因。从X片上看,可以看到侧面观上,颈椎向前伸,也就是脖子前倾。患者常诉颈部疼痛,部分患者有神经的症状。