来月经前腰酸肚子疼，是因为经前盆腔各个脏器组织处于充血状态，这也是痛经的一种。还可以见于盆腔炎、附件炎、宫颈炎，还有子宫腺肌症引起的经前肚子疼。还可以见于腰肌劳损的患者，这样会导致腰部的支持力增加，疲劳过度，或者多产、人流过频、性生活过频等，都可以引起腰酸肚子疼。还可以有饮食不当，吃了生冷寒凉的食物引起的腰酸肚子疼。

可以喝一些红糖水、红糖姜水，作为腹部保暖，或者服用逍遥丸，一般月经来潮后腰酸肚子疼的症状，就有所缓解或者完全能够消失。如果仍不能缓解的，应该到医院就诊，根据具体的情况选择适合自己的治疗方法。避免接触冷水以及洗冷水澡，禁止吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物，要多吃一些温热的食物。如果月经有推迟，可以查血的HCG，以排除是否怀孕。