黄褐斑是很多女性生小孩以后最容易出现的一种色斑，它使用化妆品和药物很难去除，让爱美的女性特别不烦恼。其实想让黄褐斑淡化或者消失，平时的饮食也特别重要，有些食物是具有出色淡斑功效的。那么哪些食物能去除黄褐斑呢？今天小编就大家专门说一说。

哪些食物能去除黄褐斑

1、桑叶能去除黄褐斑

桑叶是一种可以去除黄褐斑的食材，平时大家可以把新鲜的桑叶晒干保存起来，然后在需要时取出适量加清水煎制成汤，然后食用，每天两次，长期服用这种桑叶汤就能有效消除皮肤表面的色斑，能让黄褐斑慢慢淡化和消失，具有不错的美白功效。

2、土豆片能去除黄褐斑

土豆片也是一种可以去除黄褐斑的食材，平时大家可以把土豆洗净，切成薄片，然后用清水把脸洗净直接把切好的土豆片外敷在长有黄褐斑的部位上，半小时以后把土豆片取下来，再用清水把脸洗净，每天一次，坚持使用就能让面部的黄褐斑淡化，能起到出色的美白功效。

3、西红柿能去除黄褐斑

西红柿也能去除黄褐斑，它含有大量的番茄红素和维生素C，这些物质都能抑制色素在皮肤表层的沉积，也能淡化色斑，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。平时坚持多吃西红柿，就可以抑制黄褐斑的生成，也能让面部的色斑的淡化或者完全消失。