调理肠胃的饮食，需要根据具体情况来选择，如果经常出现便秘的情况，患者可以多吃一些红薯、韭菜等膳食纤维含量高的食物。

　　如果是功能性消化不良，容易出现腹胀的症状，饮食需要注意清淡，可以吃一些小米粥、南瓜、山药等食物，或者适当的补充益生菌。

　　如果是脾胃虚弱，则可以使用一些健脾益胃的中药来调理。