当人经过晚上的睡眠之后，都会神清气爽、精力充沛。但是有人白天很容易犯困，需要看是否是几个疾病。

　　一、 发作性睡病、发作性睡病，在大哭大笑情绪激动时出现。

　　二、睡眠呼吸暂停综合征俗称打呼噜。在夜间睡眠时打鼾、缺氧造成睡眠的影响，会影响到第2天的精神，导致犯困。

　　三、睡觉时并没有睡太好，睡眠的总体时间太短，睡眠的效率不高，或者深度睡眠不足。不管是哪一种情况，都需要到医院做导睡眠图的进行检查。