一般来说如果月牙缺少，主要是体内蛋白质不足、缺钙、缺少维生素的表现，跟患者生活作息、饮食习惯有一定的关系。

　　需要患者调整好自己的生活作息，以及饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、排骨、鱼肉等等。多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等等。另外不要熬夜，少喝碳酸饮料。