宝宝一般在6个月的时候，就可以少量的添加辅食，到7个月当然也是可以添加的。可以给宝宝每天吃4~5次的奶，1~2次的饭，一次水果，并且可以练习用杯子。

　　辅食的种类也有很多，有粥、烂面、碎菜叶、鸡蛋、馒头片等。此时宝宝已经可以添加动物性的食物，所以要做到营养均衡，辅食的种类要经常变换，得一样一样的添加，不能一起添加。