很多孕妇觉得水果里的维生素和纤维素的含量高,对于胎儿生长发育有利,所以每日进食很多的水果。
其实水果含有大量极易被吸收的果糖,过量吸收果糖是引发妊娠期糖尿病的诱因。因此妊娠期糖尿病不能吃太多的水果,应该选择维生素含量高、糖分低的水果为宜,比如猕猴桃、柚子、草莓、青苹果等。