出现胆囊炎时一般情况下较严重，胆囊炎患者会并发有胆囊结石，胆囊炎的患者可以通过跑步来增强我们的抵抗力，有一定几率可以帮助我们恢复胆囊炎，但是并不能起到根治的目的。

　　胆囊炎患者最重要的还是到医院做一个检查，明确病因之后再进行对症的消炎抗感染处理。如果并发胆囊结石的话，还需要进行手术的治疗。胆囊炎患者要保持一个良好积极的心态，平时增加锻炼，多吃一些清淡的水果、蔬菜是有帮助的。